herbata z pokrzywy

TYDZIEN 5 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 ---------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1godz aero 45 min pilates

TYDZIEN 5 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 OBLI mam robic ladowanie w tym tygodniu? watpie ze pomiary sie zmienily, paseczki tez sie nie barwia

TYDZIEN 6 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 ---------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1godz aero 45 min yoga/pilates Caly dzien w biegu i na glodzie [...]

TYDZIEN 1 1300kcal, B 100gr, reszta tluszcze plus wprowadzenie wegli cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawa x3 ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA Aero x 1godz Pilates x 45 min

[...] nie chcę wysuszu, ale "pełnej" sylwetki:-)) dziś aeroby na rowerze 30 min i konkursowy obwód na dupkę:-D miska: +warzywa: szpinak, seler, kalafior, pekinka, ogórek zielony +suplementy: magnez, tran, wit. Ci E, kozieradka, ocet jabłkowy, herbata z dziurawca, pokrzywy, sikemie lniane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe3d0143bfe24f5481ee3e0b7be23e41.png

Panowie oprocz ginjal'u, obowiazkowo sok z zurawin, witamina c /koniecznie sama, bez rutyny/ wyciag z czosnku, propolis i wyciag z pokrzywy /najlepiej jesli bylby to ekstrakt kapsulkowany a nie herbata/... wiadomo to tylko ziola, ale... ;) oczywiscie wszystko w raczej slusznych ilosciach ;)

9 litrów pije więcej mi nie wchodzi :/ plus kawa rano i wieczorem napar w pokrzywy i herbata z hibiskusa jak juz mi zimno od tej wody ;)

30.10.2012 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f717f85f95ee4efd9c13b5f92e2a5f29.png + zielona herbata , szklanka pokrzywy, wapń + D3 , wiatamina C , magnez 400 , B12. Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50d1083449fe4463b8e60d4187ce0549.png + 30 minut aerobów Mam takie pytanie , może zna któraś z was dobrą mieszankę uspokajającą i dobrego Fizjoterapeute w [...]

[...] tułowia, oburącz (2x1,5 kg) 8) Pompki w podporze tyłem Moja miska na dziś Dzisiejsza miska nadal nie jest taka jak być powinna. Napoje: woda mineralna 1,5 litra, zielona herbata 250 ml, napar z pokrzywy 250 ml Warzywa: zielona sałata, pomidory, ogórki, cebula, marchewka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5b3a643dc62468b9d833d3784d19312.png [...]

[...] ostatni ciągle mam;Figura 2, figure daruj sobie lepiej popedzac jelita do pracy naturalnie, te herbatke moze raz na tydzien a codziennie woda, nieslodzona herbata zielona, czerwona, napar np. z pokrzywy (nieciekawy smak, ale da rade) wprowadz mineraly i witaminy, omega-3 aktywnosc 'domowa': [...]

[...] naturalnie produkty np pierś z kurczaka. Warto też zaopatrzyć się w wszelakie rzeczy które mogą korzystnie wpływać przy redukcji np cynanom, imbir, cytryna, pieprz cayene, herbata zielona, wyciąg z pokrzywy, kofeina. Ja na przykład od pół roku po wstaniu z łóżka zanim zjem 1 posiłek wypijam szklankę wody z cytryną i imbirem i szczerze [...]

[...] naturalnie produkty np pierś z kurczaka. Warto też zaopatrzyć się w wszelakie rzeczy które mogą korzystnie wpływać przy redukcji np cynanom, imbir, cytryna, pieprz cayene, herbata zielona, wyciąg z pokrzywy, kofeina. Ja na przykład od pół roku po wstaniu z łóżka zanim zjem 1 posiłek wypijam szklankę wody z cytryną i imbirem i szczerze [...]

:) kawy nie pijam, a herbata ma znaczenie jaka? Lubie z pokrzywy, rumianek, mięta, melisa, no i zwykła.. cukry wyeliminować zupełnie?..prócz tych po treningu w postaci łyżki miodu..

[...] sportowców. O ile pamiętam, pije się z 200ml na 1-2 godziny przed treningiem, w celu poprawy krążenia i lepszej "pompy" mięśniowej, ale musisz doczytać. Sok z pokrzywy czy herbata też są wartościowe jako uzupełnienie diety. Co do tego soku z marchwi, to po treningu siłowym chyba lepiej go jednak nie pić, bo ma dużo antyoksydantów, a to ponoć [...]

Polecam herbate z pokrzywy. :) Moja 2 herbata po czarnej.

Najprostszym zamiennikiem będzie herbata/napar z pokrzywy.

[...] czy nie będą one tak spektakularne i w sumie nie ma znaczenia, czy wypiję (z jednego gatunku) jedną czy trzy dziennie? Myślę ze to najważniejsze pytanie, załóżmy ze na 10 herbatach na półce w sklepie masz na każdej inne właściwości, na noc, na dzień na spokojny sen, na odchudzanie, na pobudzenie, na relaks, na dobry dzień, na dobranoc, na [...]

[...] jest to preparat przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie. CLA czyli sprzężony kwas linolowy, wpływa on na utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi. Zielona herbata, która jest kolejnym składnikiem preparatu, wspiera metabolizm oraz utlenianie tłuszczu. Więcej na temat zielonej herbaty przeczytasz w tym artykule: [...]

[...] banana i ogórka z dodatkami ~3000 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli i czystka oraz pokrzywy [...]

[...] z budyniem i dodatkami ~2800 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów odwar z sarsaparilli i czystka oraz pokrzywy [...]